为帮助08级新生尽快适应大学生活，2008年11月6日晚7点，在学生活动中心多功能厅，软件学院开展了“把握新生活、体验心适应”心理健康辅导月活动。首场讲座邀请到了南开大学心理健康指导中心主任袁辛教授，她为软件学院的同学们带来了一场名为“扬帆起航，从心开始”的精彩讲座，此次讲座也拉开了软件学院心理健康辅导月活动的序幕。
扬帆起航，让心不再迷茫，彷徨；扬帆起航，年轻的心才不会轻易受伤；扬帆起航，寻找到心灵的避风港。新生活，更需要心适应。从袁老师的言语中，同学们能够完全体会出她对学生的那份爱。当袁老师向同学们讲述近来国内发生的一件件校园命案时，大家无不感到万分的惊诧与心痛。袁辛老师列举的很多活生生的校园例子以及对于各种案件的深刻分析让同学们感受到了心理健康的重要性，传授的各种心理知识使得大家对于心理学也产生了较为浓厚的兴趣，现场测试更是紧紧地吸引住了众多同学们的注意力。袁辛老师生动活泼的讲座形式，贯穿全场的互动，声情并茂的案例讲解，解开了同学们心中层层的疑惑，开启了同学们心中一扇扇无形的门。
在三次热烈的掌声中，讲座圆满结束，袁辛老师妙语连珠的演讲给予同学们的不仅仅是知识，更是获取知识的相关素质和能力，更给予了同学们面对生活困难的勇气，换个角度看世界也许世界会更加美好。虽然两个半小时的演讲是短暂的，但值得同学们用一生去体悟。
